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5月
目で見て楽しむダイエット
たくさん美味しいものを食べて、痩せていたいというのが、私の勝手な考えでした。
今まで、甘いものが止められないことから、おやつにケーキを食べたから、晩御飯は抜こうなどと栄養のことを考えない食生活をしていたために、肌はボロボロで精神的にも安定しないことが多くありました。
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作者別: user387
11
5月
ダイエットのし過ぎは逆効果になります
太っていると健康的な問題が生じるだけではなく、見た目もよくありません。その状態から脱するためにダイエットをしようと考えるのは当然の成り行きでしょう。日本では、その様な理由からダイエットに励む女性たちが少なくありませんが、
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