コンブチャを飲むとダイエット効果があるのか、ないのかだけを知りたいですよね。

乳酸菌、酵母、酵素、デトックス、アミノ酸、・・・

漢字やカタカナが並ぶと、難しくて読みたくなくなります。

結論は・・・

人それぞれ　ドテッ　(^ ^;;

それでは、少し漢字やカタカナを使いますが、コンブチャのダイエット効果をできるだけわかりやすく説明します。

コンブチャは、乳酸菌の発酵飲料です。

乳酸菌は腸内環境を整えますので、新陳代謝を高めます。

新陳代謝（しんちんたいしゃ）とは、古いものを外に出して、新しいものに入れ替えるという意味です。

ダイエットに関して言えば、体についた余分な脂肪が古いものです。

つまり、コンブチャの乳酸菌には、余分な脂肪を燃焼する効果が期待できます。

「人それぞれ」になるのは、ここでコンブチャに頼ってしまうか、コンブチャを飲むことにプラスして、例えばストレッチや軽い運動をするかどうかです。

コンブチャさえ飲めば「痩せる」と思っている人には、ダイエット効果が期待できません。

ヒラリ－・ダフやレディー・ガガが、スリムになった体で、手にコンブチャのボトルを持った写真が話題になりました。

コンブチャのブームの火付け役に２人はなりました。

ヒラリ－・ダフやレディー・ガガが持っているのは何だろう？と思いますよね。

でもね、わざわざ、ボトルのラベルが見えるように持って、すぐに商品名が分かるようにしているのは不自然だと思いませんか。

メーカーとタイアップしているのではないか、と疑ってしまいます。

おそらく、激太りはマイナスイメージになりますので、ジムでトレーニングしたのではないでしょうか。

＜まとめ＞
コンブチャはダイエットのサポートをしますが、運動をして脂肪を燃焼しないと、痩せられません。